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家常青椒鸡腿菇
家常青椒鸡腿菇

家常青椒鸡腿菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 12:11

简单又好做的菜往往最受家人欢迎,试试这道“青椒鸡腿菇”,食材好买,时间上也是节省很多,制作步骤简易,但味道确是经典。鸡腿菇含有人体所需的很多营养,吃多了大鱼大肉等油腻的菜品,不如换换口味,多吃些清炒的蔬菜,缓解缓解全是油腻的肠胃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解一
    第一步
    鸡腿菇
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解二
    第二步
    腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解三
    第三步
    锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解四
    第四步
    锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解五
    第五步
    香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解六
    第六步
    倒入腐竹,大火炒匀。
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解七
    第七步
    淋入生抽,快速翻炒均匀。
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解八
    第八步
    倒入西兰花,炒匀。
  • 家常青椒鸡腿菇的做法图解九
    第九步
    出锅装盘,

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环绕指尖的厨房

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青椒鸡腿菇 青椒鸡腿菇
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青椒鸡腿菇很有营养哦!非常的好吃,大家都应该多吃一点,现在的人身体都不是很健康,多吃一点青菜还是有好处的,我在家里面特别的喜欢做它,因为它做法非常的简单,而且呢……

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