小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蒜香八月豆
美味蒜香八月豆

美味蒜香八月豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.23 11:41

这道菜的主料八月豆,虽然我们平时比较少机会吃到,但是它的强大功效却是不容小觑,它有丰富的微量元素适合人体吸收,和它满满的维生素,对我们人体来说就是一种益处多多的食物,说它是美容养颜,强身健体的保健果王也不夸张。所以,一起来学习一下这蒜香八月豆吧。

更多详情
  • 2424人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味蒜香八月豆的做法图解一
    第一步
    八月豆切成段洗干净,沥干水备用
  • 美味蒜香八月豆的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打闪加入牛奶,搅拌均匀再加入酸奶和淡奶油拌均
  • 美味蒜香八月豆的做法图解三
    第三步
    3.再加入低粉,吉士粉,搅拌均匀
  • 美味蒜香八月豆的做法图解四
    第四步
    4.蛋挞皮中放入蔓越莓也可不放,就依个人口味来吧
  • 美味蒜香八月豆的做法图解五
    第五步
    5.将鸡蛋混合物倒入蛋挞皮中8分满
  • 美味蒜香八月豆的做法图解六
    第六步
    6.入预热好的烤箱烤箱180度20分钟。我烤了10分钟又在面上放了一粒蔓越莓
  • 美味蒜香八月豆的做法图解七
    第七步
    7.快好了
  • 美味蒜香八月豆的做法图解八
    第八步
    继续煸炒2分钟,加少许盐炒均匀关火

烹饪技巧

  • 中小火慢慢炒至豆角起皱皮加入少许水盖上锅盖焖一下适合家里有老人的家庭,这样豆角会更软绵,老人家食用起来较容易

9

收藏

分享
龙卷风中的小菜

龙卷风中的小菜

共有228个成果

TA的其他成果

鲜蔬羊肉汤
自制可乐鸡翅
红烧草鱼
锅塌豆腐
啤酒鸭顿土豆
麻辣水煮鱼
草莓慕斯蛋糕
分享我的新年美味-岐山臊子面
查看全部
蒜香八月豆 蒜香八月豆
13
已被2022人参考

蒜香八月豆你们都喜欢吃吗?我是特别的喜欢吃这道菜,而且我做这道菜也特别的拿手原来朋友们来的时候我都会用这招菜来招待他们,而且这道菜也是传说中的下酒菜是显得也特别……

包含食材