小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常茶树菇茭白烧五花肉
家常茶树菇茭白烧五花肉

家常茶树菇茭白烧五花肉

准备时间:16分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 06:40

茶树菇茭白烧五花肉,既好吃又营养。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类,能阻止黑色素生成,软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。同时茶树菇口感脆嫩,味香,而五花肉肥瘦相见,烂熟软滑,入口即烂,咸甜香美,非常好吃。

更多详情
  • 1778人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    五花肉(已清洗切块焯水)、茶树菇(已泡发清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)
  • 第二步
    将发酵好面团,用手拉开可见到细密的蜂窝组织。
  • 第三步
    将面团排气,揉均匀搓成长条,分割成均匀的剂子11份,盖上保鲜膜松弛15分钟。
  • 第四步
    将椰蓉馅料混合拌均匀,分割成均匀11份。
  • 第五步
    将面皮包入椰蓉馅,捏紧收口。
  • 第六步
    将包入馅的面团擀成圆饼形。
  • 第七步
    中间取一个小圆(注意中间不要切开),圆外围平均切开4个刀口(如图所示6)
  • 第八步
    手提起一块面片,互相粘住(用手指粘一点水,粘比较紧)
  • 第九步
    再次提起对面一片包住,粘紧。再次提前面片包住(第三块围着包住有点不好包,用手把面皮中间轻轻拉长一点)
  • 第十步
    将第三块面片两边用手指粘一点水,粘住面皮就好
  • 第十一步
    调味煮开,最后,煮至汤汁差不多了,即成。

12

收藏

分享
依依美食客

依依美食客

共有508个成果

TA的其他成果

香辣鸡翅
家常小混炒
自制蔓越莓饼干
自制一品豆腐懒人版
红烧冬瓜
美味糖醋排骨
炒菠菜
干煸牛肉干
查看全部
茶树菇茭白烧五花肉 茶树菇茭白烧五花肉
11
已被1622人参考

茶树菇茭白烧五花肉这可绝对是一道非常有营养的菜了,我就比较喜欢吃这里的才因为我觉得现在我们每天吃的肉简直是太多了,而且吃的都让人没有食欲了,夏天的时候我们就可以……

包含食材