小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蚝豉苦瓜猪骨汤
美味蚝豉苦瓜猪骨汤

美味蚝豉苦瓜猪骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.23 10:06

美味蚝豉苦瓜猪骨汤做法简便,而且功效也很多。蚝豉苦瓜猪骨汤是由黄豆、苦瓜、猪椎骨、蚝豉制成。其中黄豆、苦瓜也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,苦瓜还可以清热解毒,里面含有猪椎骨等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。

更多详情
  • 1875人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    黄豆提前浸泡,蚝豉洗净备用
  • 第二步
    苹果洗净切小块
  • 第三步
    锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时
  • 第四步
    加入盐调味,还有一点鸡粉,味道更鲜美。

11

收藏

分享
TONY小木屋

TONY小木屋

共有464个成果

TA的其他成果

肉松红肠小面包之面包机版
鸡蛋饼干
自制肉骨茶
甘笋玉米汁
可口红豆桂花芋圆
家常泡菜
蜜豆面包
自制豆浆机版香蕉奶昔
查看全部
蚝豉苦瓜猪骨汤 蚝豉苦瓜猪骨汤
11
已被2199人参考

蚝豉苦瓜猪骨汤是一道味道比较浓郁特别的汤,是用蚝豉,黄豆,苦瓜,猪骨辅以佐料一起熬制的一款营养汤。苦瓜的营养很丰富,苦瓜的维生素C含量很高,而且苦瓜具有清热消暑……

包含食材