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滋补猪仔薯粉葛扇骨汤
滋补猪仔薯粉葛扇骨汤

滋补猪仔薯粉葛扇骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.26 12:04

猪仔薯粉葛扇骨汤是一道由猪仔薯,粉葛和扇骨共同熬制而成的营养滋补汤。猪仔薯有祛湿热、清肠胃炎症的功效,并且清热润肺,口感特佳。粉葛有开郁散火的功效是人们常用的煲汤原料,药用价值也很高。扇骨可以补充人体的胶原蛋白,三个食材共同烹饪熬制的汤口感鲜美滋补身体

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主料

  • 猪仔薯 :250
  • 粉葛 :200

辅料

具体步骤

  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解一
    第一步
    准备材料。扇骨洗干净焯水捞起再冲洗干净
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解二
    第二步
    2.每一条小黄鱼背的两边各划几刀,这样更好入味。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解三
    第三步
    3.葱、辣椒各切小段,放入容器里的鱼上,再加入料、生抽、五香粉。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解四
    第四步
    4.让每条鱼都充分的裹上料,用保鲜膜包好,放入冰箱大约腌制3-4个小时。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解五
    第五步
    5.腌好以后去除葱、辣椒,把每条鱼串在竹签上。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解六
    第六步
    6.放入烤箱上层,上火开200度,烤12分钟取出来翻个面再烤12分钟。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解七
    第七步
    7.准备好刷的料。
  • 滋补猪仔薯粉葛扇骨汤的做法图解八
    第八步
    .按煲汤键,一个半小时保温后下盐调味即可

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猪仔薯粉葛扇骨汤 猪仔薯粉葛扇骨汤
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猪仔薯粉葛扇骨汤比较好,喝了我都忘记我是在哪里面喝到的这道汤,但是自从喝到猪仔薯粉葛扇骨汤这道汤之后我就在四处的去学习,这到汤的做法,喝起来真的是超级的好喝,后……

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