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健康的黄瓜瘦身清汤
健康的黄瓜瘦身清汤

健康的黄瓜瘦身清汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.23 07:57

黄瓜瘦身清汤制作简单,口味清淡,食材准备容易。黄瓜有清热解毒去火的功效,且富含维生素和矿物质,没有过多的糖含量,这道菜没有添加一点油脂,口味清淡,能量低,特别适合想要保持身材和减肥的女孩子。且黄瓜没有加油,保留了黄瓜的原汁原味,口味极佳。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 橄榄油适量

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜削皮切成片(也可不削),猪肉切成丝。
  • 第二步
    2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
  • 第三步
    3.热锅倒入油,烧至5成热
  • 第四步
    4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
  • 第五步
    5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
  • 第六步
    出锅后撒上葱花,胡椒,滴上橄榄油。

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黄瓜瘦身清汤 黄瓜瘦身清汤
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黄瓜瘦身清汤听名字,大家就应该知道这道汤的功效了吧真的是汤如其名,做起来非常的好做,喝起来非常的清新,而且呢我比较喜欢吃黄瓜,所以呢这道汤喝起来就格外的好喝,告……

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