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滋补淮山胡萝卜骨头汤
滋补淮山胡萝卜骨头汤

滋补淮山胡萝卜骨头汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.28 08:06

滋补淮山胡萝卜骨头汤,是一款四季都宜的汤品,滋补养颜,男女老少都合适,骨头汤可以补钙,胡萝卜补充维生素,淮山也是营养丰富,对于一些体虚的朋友来说可以经常喝,淮山胡萝卜骨头汤,作法简单方便,一学就会,为了家人与自己的健康,大家一起学习吧。

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主料

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解一
    第一步
    胡萝卜切圆筒,排骨切块儿,姜一小块用刀拍裂开。入高压锅大火上汽转小一点炖半小时
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 滋补淮山胡萝卜骨头汤的做法图解八
    第八步
    出锅之后加一点儿胡椒粉,适量盐、葱花调味

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淮山胡萝卜骨头汤 淮山胡萝卜骨头汤
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淮山胡萝卜骨头汤味道特别的好,而且合起来也特别的营养,我觉得我们大家都应该去坐一下,而且呢我推荐大家以后再每餐之前都要喝一碗汤,那样对身体特别的,有好处大家赶快……

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