登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾
鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾

鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.04.21 02:04

蛋香豆腐炒小河虾是一道营养丰富的家常小菜,鲜美的河虾搭配嫩滑的豆腐,豆腐吸收了河虾的鲜香,河虾吸收了豆腐的豆汁香味,品尝一口,非常的鲜嫩可口。豆腐含有丰富的蛋白质,易被人体吸收,河虾富含镁、磷、钙等多种元素,补充人体日常所需

更多详情
  • 1675人看过
  • 7
  • 收藏

主料

  • 豆腐300
  • 小河虾 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 蒜头 :适量
  • 适量
  • 小葱适量
  • 鸡蛋1个

具体步骤

  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解一
    第一步
    小河虾洗净沥干后用热油炸过备用
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解二
    第二步
    豆腐切块。另葱姜蒜切碎
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解三
    第三步
    锅中倒入适量的油煎香鸡蛋,加入姜蒜粒,倒入小河虾炒香,加入豆腐块
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解四
    第四步
    淋入生抽,料,盐,胡椒粉炒香
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解五
    第五步
    加入少量的水,炒匀入味
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解六
    第六步
    最后撒上葱花即可
  • 鲜香嫩滑的蛋香豆腐炒小河虾的做法图解七
    第七步
    上菜了

烹饪技巧

  • ~

7

收藏

分享
鹿肉小样

鹿肉小样

共有469个成果

TA的其他成果

油炸虾
紫菜蛋花汤(就这么简单)
猪肉酸菜馅饺子
自制玫瑰奶茶
三种混合的美味
银丝花卷
五花肉炖猪蹄
烧麦
查看全部
蛋香豆腐炒小河虾 蛋香豆腐炒小河虾
21
已被1588人参考

蛋香豆腐炒小河虾,小河虾富含丰富的钙质,豆腐不仅含还钙量高,同时也是优质的豆制品,植物蛋白含量丰富。当下正值春季,是孩子们长身体的时候,这道鲜香四溢的河虾豆腐,……

包含食材
发表评论需要登录

评论