美味的黑胡椒空炸带

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.22 08:16

黑胡椒空炸带是一道家里人尤其喜爱的佳肴，家中有小孩的家长不容错过。油炸的食物大多十分香，油厚虽然多吃不好，但是偶尔打个牙祭也是一个不错的选择，再配上让人大有胃口的孜然更加美味。这道菜口味咸鲜，口感外酥内嫩，深受各个年龄阶段的的人群的喜爱，家人聚餐时来上一份，其乐融融。

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主料

• 冰鲜带鱼 ：500

辅料

• 盐，十三香，油，料酒，黑胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.鱼去除内脏，洗净切块，放入调料。
• 第二步
  2.搅拌均匀，腌制约30分钟。
• 第三步
  3.空气炸锅炸篮内先垫入锡纸，180度预热5分钟。
• 第四步
  4.完成后，将鱼块放入
• 第五步
  5.烤约15-20分钟即可。
• 第六步
  6.出锅，外酥里嫩的香烤带鱼就完成了。

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黑胡椒空炸带

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