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每到夏天,我们家的餐桌上总少不了苦瓜的身影,苦瓜是夏天最常见的蔬菜之一,具有清热解毒养颜嫩肤的功效,因为其自带的苦味,部分人不是很能接受它。今天我教大家一种家常的苦瓜的做法:橄榄菜炒苦瓜,这种做法能很大部分的去掉苦瓜的苦味,赶快学起来吧。
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橄榄菜炒苦瓜,是一道美味健康又营养的大众美食。橄榄菜叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,苦瓜中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动。常吃苦瓜能防癌……
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