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家常海虾炒饭
家常海虾炒饭

家常海虾炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.19 08:57

这道海虾炒饭,食材丰富,口味清淡。各种不同口味不同口感的食材完美的融合在一起,海虾的淡淡海洋味,鸡蛋的单纯质朴,洋葱浓烈的香气,胡萝卜的爽脆,都共同构成这一道炒饭。营养搭配合理,颜色丰富好看,橙色的胡萝卜,黄色的鸡蛋,红色的海虾,紫色的洋葱,搭配在一起又好看又好吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    海虾去皮,去掉虾肠。
  • 第二步
    虾肉切成小丁。
  • 第三步
    虾肉放入碗中,加入生抽,料,胡椒粉,姜末腌制10分钟。
  • 第四步
    洋葱切丁,胡萝卜切丁,姜切末,葱切葱花。
  • 第五步
    鸡蛋打入虾肉碗中,倒入一汤匙清水中打散。
  • 第六步
    炒锅烧热后倒入油,倒入鸡蛋液,用小火翻炒。
  • 第七步
    炒至鸡蛋成碎。
  • 第八步
    锅中重新倒油,放入洋葱丁,姜末,葱碎炝锅。
  • 第九步
    炝锅出味后放入胡萝卜丝煸炒几下。
  • 第十步
    放入米饭,快速翻拌使米饭炒散。
  • 第十一步
    倒入鸡蛋虾仁碎,翻炒均匀,米饭粒在锅中弹蹦即可断火。
  • 第十二步
    出锅前撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 鸡蛋和虾肉混合打散,吃的时候不至于找不到虾肉。

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美味厨艺

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海虾炒饭 海虾炒饭
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