主料
- 桃胶 ：15
- 皂角米 ：15
- 干银耳 ：1朵
- 铁棍山药 ：1根
- 红枣 ：6粒
桃胶是附着在桃树树干上生长的一种天然树脂，看上去呈透明的浅黄色，摸起来带有粘性，还散发着特殊的香气。它其实是一味中药，可以起到清热、镇痛等功效，还有美容养颜的作用。桃胶银耳山药羹集合了几种滋补的食材，适合在干燥的季节食用，帮助我们滋补养生。
桃胶，皂角米都要提前浸泡一夜，才能完全涨发。用铁棍山药，食用养生价值更高。而且口感也更好。
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