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美容养颜冰糖银耳大枣羹
美容养颜冰糖银耳大枣羹

美容养颜冰糖银耳大枣羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.19 12:06

爱美是人的天性,美更是许多女生毕生的追求。冰糖银耳大枣羹,莹莹玉质的银耳和小巧诱人的红枣都是美容食谱中常用的材料,这一碗做法简单的羹,不仅美容养颜嫩肤,对气虚也有很大的改善作用。如果你追求美丽,追求暖心的生活,那就来试试这个冰糖银耳大枣羹吧。

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主料

辅料

  • 冰糖适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.红枣和银耳都泡水半小时里
  • 第二步
    2.给红枣切一刀
  • 第三步
    3.把银耳的头去掉
  • 第四步
    4.在锅里加水
  • 第五步
    5.然后把泡好的银耳倒入水里,直到煮开
  • 第六步
    6.银耳煮开后再煮20分钟,再加入红枣
  • 第七步
    7.加入适量冰糖
  • 第八步
    8.待红枣煮熟后,再等到黏稠一点,即可出锅
  • 第九步
    9.乘出后,放入冰箱中冰镇一下后饮用,口感更好。

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冰糖银耳大枣羹 冰糖银耳大枣羹
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冰糖银耳大枣羹,银耳洁白剔透,富含胶质,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。口感细嫩弹牙。红枣含铁丰富,具有补气养血,安神的疗效。冰糖晶莹剔透,……

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