冬瓜毛豆螃蟹汤：夏天的梭子蟹黄膏少，但肉质依然鲜美·用来煮冬瓜毛豆汤很鲜。冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，具有润肺生津解毒排脓的功效。夏季正好又是毛豆的收获季节，营养丰富口感也好，这三味食材用来烧汤，操作起来有简单有方便，是炎热夏天的最佳选择。
油·盐要少放·放点姜可去腥冷
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
毛豆
鹿肉小样
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