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家常老面黑麦馒头
家常老面黑麦馒头

家常老面黑麦馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.29 12:31

馒头是我们经常都会吃到的面食,尤其是北方一日三餐都离不开馒头。馒头的做法和口味也很多,要想馒头做的好吃面的选择很重要,比如说用老面做出来的馒头肯定会更加香一些,今天我要做的就是家常老面黑麦馒头,营养又健康,做法也比较简单。

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主料

  • 老面 :200

辅料

  • 黑麦粉 :200

具体步骤

  • 第一步
    将上次做馒头留下来的面团从冰箱取出回温。将400克中筋粉和100克黑麦粉混合。
  • 第二步
    将100克老面团揪成小块放在面粉上面。
  • 第三步
    加250克水,放5克细砂糖混合后,揉成光滑柔软的面团。水最好逐渐加入,因为不同品牌的面粉吸水性,会有所不同。
  • 第四步
    将面团盖上湿布,放在温暖的地方发酵。
  • 第五步
    发酵至2倍大,内部呈蜂窝状。
  • 第六步
    发好的面团加入2克食用碱,并充分揉匀。
  • 第七步
    切成大小相同的剂子,揉成馒头。
  • 第八步
    醒十来分钟
  • 第九步
    放入蒸箱大火蒸20分钟左右即可

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老面黑麦馒头 老面黑麦馒头
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