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新鲜茶树菇鱼骨汤
新鲜茶树菇鱼骨汤

新鲜茶树菇鱼骨汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.18 01:38

相信大家都知道鱼的做法可谓是多种多样,简单的就分类两大类,辣的和不辣的,今天我们这个鱼骨汤呢就是不辣的哦,小朋友也可以食用哦,今天分享的就是这款茶树菇鱼骨汤,味道呢不多说,肯定是很鲜美的啊,这个茶树菇鱼骨汤营养价值高。练习起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好洗净的食材:鱼骨用适量盐,料,胡椒粉抓匀腌10分钟。
  • 第二步
    茶树菇较大根的撕成小条。腌好的鱼骨冲洗一下滤水备用。
  • 第三步
    西红柿烫去皮后切厚片,小葱切花。
  • 第四步
    中火坐锅:锅热后倒适量油,油七成热后将鱼骨入锅煎至鱼骨微黄。
  • 第五步
    倒入适量开水,将老姜拍松和花椒粒,胡椒粉放入,大火熬煮鱼汤变白。
  • 第六步
    将茶树菇入锅。
  • 第七步
    中火熬开小火慢煮6—7分钟。
  • 第八步
    再将西红柿片入锅煮3分钟。
  • 第九步
    调入适量盐,鸡精。关火起锅。
  • 第十步
    盛入汤钵中,撒上葱花,即可享用。

烹饪技巧

  • 1、煎鱼时一定要将锅烧热再倒油,油6—7成热后煎鱼就不会粘锅,用不粘锅更佳。2:煎好的鱼要用开水旺火熬煮鱼汤容易变白。鱼汤熬白后再小火慢煮。3:煎鱼油不宜太多,以免汤油腻不清爽。

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茶树菇鱼骨汤 茶树菇鱼骨汤
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