小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

可口的西红柿山药烧肋排
可口的西红柿山药烧肋排

可口的西红柿山药烧肋排

准备时间:30分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.04.18 03:41

山药健脾养胃,肋排补钙补血,西红柿维生素丰富。三种食材一起烧,营养互补,经常食用滋养身体保健康。西红柿山药烧肋排不仅营养丰富,而且一口下去,便能感受到饱满多汁的肋排、酸酸甜甜的西红柿和吸收了肉汁的山药,唇齿留香,有让人欲罢不能的魔力啊,

更多详情
  • 1443人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :6
  • 料酒 :5
  • 盐 :4
  • 油 :10

具体步骤

  • 第一步
    1、西红柿山药烧肋排的做法步骤1.肋排过完水
  • 第二步
    2.然后加入清水里
  • 第三步
    3.加入姜片煮半小时
  • 第四步
    4.西红柿切好
  • 第五步
    5.锅里加入油加入西红柿
  • 第六步
    6.然后炒出汁
  • 第七步
    7.在加入煮过的排骨
  • 第八步
    8.加入盐
  • 第九步
    9.大火翻炒三分钟
  • 第十步
    10.在加入清水
  • 第十一步
    11.然后加入山药炖半小时
  • 第十二步
    12.炖至收汁加入鸡精炒匀
  • 第十三步
    13.炒好后装盘

8

收藏

分享
上游小鱼

上游小鱼

共有449个成果

TA的其他成果

天蚕土豆
爱心蛋炒饭
咖喱鸡块 超简单!
巧克力乳酪蛋糕
可爱奶香小面包
自制香蕉蛋糕
家常可可酥(包馅)
家庭版排叉
查看全部
西红柿山药烧肋排 西红柿山药烧肋排
15
已被2009人参考

西红柿山药烧肋排是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。肋排本身口感鲜嫩,外加西红柿的酸甜口感,两者相得益彰。在这道菜里,西红柿和山药都是很有营养价值的食材,多……

包含食材