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清新小炒芹菜土豆丝
清新小炒芹菜土豆丝

清新小炒芹菜土豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.17 05:32

芹菜对于高血压、头痛、头晕有一定作用,而且其中含有丰富的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,有助于身体补钙。因此芹菜在家常菜肴中是十分适用的配菜,小炒芹菜土豆丝,把翠绿的芹菜和脆爽的土豆丝搭配在一起,香脆爽口,十分下饭,深受大家喜爱!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    土豆丝切好泡水去淀粉。
  • 第二步
    芹菜切好,叶茎分开。
  • 第三步
    热锅凉油,下入土豆丝和芹菜茎大火翻炒。
  • 第四步
    土豆丝芹菜茎断生后下入芹菜叶,继续翻炒。
  • 第五步
    下入盐,味精,生抽,翻炒。
  • 第六步
    快速翻炒,颠勺,成熟后出锅,撒上红辣椒节即可。

烹饪技巧

  • 芹菜茎叶成熟度不同,先下茎再下叶,这样保证最后的成熟度相同,也可加入香醋,辣椒油等等。

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