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美味的鸡胗炒青菜
美味的鸡胗炒青菜

美味的鸡胗炒青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 12:59

鸡胗炒青菜这道菜味道真的特别的好吃,鸡胗本身有一股味道,小白菜的味道是非常的清香,清淡的味道,所以鸡胗和小白菜的搭配非常的互补,这样的营养价值也是很均衡的,鸡胗炒青菜的做法也是极为简单的,耗费的时间非常的短,所以大家来学校习吧。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材:鸡胗(已清洗焯熟)、青菜(已洗净切开
  • 第二步
    将已焯熟的鸡胗放在案板上切成片,待用
  • 第三步
    烧锅加4汤勺油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。
  • 第四步
    接着,合入切好的切好的鸡胗翻炒一下
  • 第五步
    然后,加1汤勺生抽
  • 第六步
    加少许白糖
  • 第七步
    加少许盐
  • 第八步
    调味炒匀即成

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鸡胗炒青菜 鸡胗炒青菜
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鸡胗炒青菜,是一道家常的大众美食,口味鲜香,菜色诱人。青菜口味清爽,脆嫩多汁,富含膳食纤维。鸡胗肉质细嫩多汁,很多人都喜欢它那种滑嫩的口感。以大火快炒的烹饪方式……

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