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今天要和大家说一下家常菜了,然后就为大家推荐一道鱼类吧,无油版煎鲳鱼,鲳鱼在市场上是一种很常见的鱼类,但是鲳鱼的肉非常鲜嫩,所以鲳鱼也得到了大多数人的购买。无油版煎鲳鱼虽然很简单,但是它保留了鲳鱼的香味,所以这道家常菜值得尝试。
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鱼具有明目的作用,肉质鲜嫩,含钙量也很丰富,常吃鱼有利于健康。而鲳鱼的刺比较少,营养也很丰富,很适合小孩子和老人食用。鲳鱼的吃法是多种多样的,可以烤着吃,蒸着吃……
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