油焖甜竹笋是一道妈妈们都必学的家常菜。不仅食用材料易找而且制作过程简单。主要材料是竹笋。而竹笋不仅有健脾和胃，利尿还有益气等功效。而加上味精不仅可以调味使其更美味而且还具有缓解神经衰弱等功效。妈妈妈妈们都学起来吧。为自己心爱的家人做一份可口的家常菜。
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竹笋
吃出美丽
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