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好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗
好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗

好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 07:52

胡萝卜圆椒炒鸡胗是一道非常好吃又十分家常的菜肴。鸡胗,口感超级棒的哟,而且很有营养,深受大家喜欢的哦~圆椒和胡萝卜的搭配让人眼前一亮的,橙色的胡萝卜与翠绿的圆椒,色泽诱人,这道胡萝卜圆椒炒鸡胗做到了荤素搭配,色香味俱全的哦~

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主料

  • 鸡胗 :200
  • 胡萝卜100
  • 圆椒 :20
  • 面粉 :适量

辅料

  • 姜丝 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1. 准备食材:鸡胗,圆椒,胡萝卜,姜丝。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2. 鸡胗用盐和少许面粉一起揉搓一会再用水冲洗干净,然后切条,再用半匙,少量盐姜一起搅拌均匀腌十分钟。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3. 把圆椒,胡萝卜切成条备用。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4. 净锅上灶开大火,倒油,待油热后倒入胡萝卜翻炒几下。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5. 再把圆椒倒入锅中与红萝卜一起翻几下。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6. 把鸡胗倒入锅中与圆椒,红萝卜一起快速翻炒至七八成熟。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7. 然后加入半匙,半匙生抽,少许盐(因为之前鸡胗也放也盐了),一起翻炒均匀入味。这时可以出锅了。
  • 好吃的胡萝卜圆椒炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8. 装盘上桌。味美哒!

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胡萝卜圆椒炒鸡胗 胡萝卜圆椒炒鸡胗
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