主料
- 鸡腿 ：50
- 莲藕片 ：24
这道家常肉丝小炒莲藕片是一个可以在家里经常做的一道很方便的家常菜。肉丝含大量蛋白质，对于人体需要摄入的提供了很好的营养，莲藕片也隶属于青菜类，这样也做到了一个膳食平衡的一个状态。肉丝熟且有劲道，莲藕片脆而不生，加入青椒，也增加了味觉的刺激。
前期切盘后期小火慢炒
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