主料
- 蒲公英 ：500
蒲公英是书本上经常出现的，非常的美好。通过风吹它的毛球来繁殖。餐桌上则不常见，其实蒲公英也是可以食用的哟。而且营养价值也很高，有丰富的维生素，钙、铁、镁等清热解毒，消炎利胆。味甘，微苦，一般是凉拌食用，不会影响其中的营养成分。亲们可以去大自然采摘来凉拌薄公英哟~
九层皮，当你听到这道菜的名字时，一定会很好奇这道菜是怎么样的……
鸡蛋饼虽然很常见，但是你是否有品尝过用蒲公英制作成的蒲公英鸡……
凉拌蒲公英吃起来大大的降低了蒲公英的苦味，在菜里它的疗效非常……
鸡蛋是一种富含蛋白质的食品，对人体十分有益。鸡蛋的烧法有很多……
蒲公英叶
寒塘鱼影
评论