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介绍一道秋季养生的菜肴---秋藕炖牛腩,味道浓郁,营养美味。秋令时节,正是鲜藕应市之时。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,生熟皆可,熟食可健脾开胃,助于消化,藕和牛腩可谓是绝配,吃一口顿时感到暖暖的。
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柠檬下厨
秋藕炖牛腩,这是一道由秋藕和牛腩为主要原材料经过炖制而成的菜肴。这道菜肴即美味又富含营养,喜欢吃牛肉的人不要错过呢。莲藕特别适合脾胃虚弱的人滋补养生呢,喜欢吃的……
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