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清淡爽口的素炒冬瓜木耳
清淡爽口的素炒冬瓜木耳

清淡爽口的素炒冬瓜木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.12 06:41

冬瓜和木耳不论是炖汤还是清炒都是非常美味的食材,虽然经常被用作配料来食用,但用他们当主料烹饪出的食物也是美味可口,这道素炒冬瓜木耳,就运用了着两种简单的食材烹饪而成,冬瓜含有大量的水份,木耳清脆美味,成品的味道清淡解腻,清爽可口。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    木耳提前泡发好;
  • 第二步
    洗净,摘成小朵;
  • 第三步
    冬瓜去皮洗净,切1厘米厚的小片;
  • 第四步
    锅中加少许油,葱花炒香;
  • 第五步
    冬瓜放入,煸炒一会儿;
  • 第六步
    加入木耳,稍炒几下;
  • 第七步
    加入盐,鸡精,清水,烧开锅,中小火炖一会儿;
  • 第八步
    冬瓜炖熟,水淀粉勾薄薄的一层芡,即可;
  • 第九步
    清淡解腻的素炒冬瓜木耳。

烹饪技巧

  • 不用加其它调味料,保持食材本身清淡口味。

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