美味杂粮糕

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.19 01:57

美味杂粮糕，这是一道美味健康的小点心，杂粮的混合使得它营养丰富，杂粮是对人的身体很有用的噢，应该多吃一点，而这时候美味杂粮糕就是最好的选择了，将杂粮做成美味可口的小糕点，不仅适合自己吃也适合分享给身边的亲朋好友一起。

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主料

• 马蹄粉 ：500
• 红糖或白糖 ：500
• 红豆 ：80
• 小麦 ：50
• 玉米碎粒 ：50
• 黄小米 ：50

辅料

• 水 ：8碗

具体步骤

• 第一步
  先把四种杂粮分别煮熟，备用
• 第二步
  用四碗水把马蹄粉开成糊浆，另四碗水煮糖水，糖溶化煮开後，离火，隔两三分钟後，把糊浆与糖水混合搅拌均匀，成了生熟浆，分成为四等份。每份分别加入杂粮！ 。
• 第三步
  盘子先抹点油，倒入2中调好的一份有玉米糊浆，水烧开後，放进锅里，盖上锅盖，大火蒸10分钟。如此类推加入其他三份糊浆。加入最後一层後，蒸25分钟

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杂粮糕

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杂粮糕属于一款养生的小点心。主要是用栗米、红豆、红米、紫米和小麦米为主要食材制作而成的一款糕点。营养丰盛而且健康全面，可以补充人体内需要的很多营养物质。制作方式……

包含食材

• 糯米
• 糙米

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