海虾是常见的海鲜，营养价值丰富。海虾有大量矿物质和微量元素如铁、钙、锌。医生经常推荐小朋友多吃虾因为可以补钙。另外海虾还有丰富的虾青素、蛋白质，体型一般比河虾大，因此吃起来肉质鲜美松软口感极好。冬瓜是清热解毒的，海虾煮冬瓜鲜甜美味，宴请宾客也不失大体。
冬瓜最好煮时间久一些口感更佳
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
香菜
姜
海虾
上酸菜
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