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豆绿玉米渣稀饭
豆绿玉米渣稀饭

豆绿玉米渣稀饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.11 03:21

豆绿玉米渣稀饭,这个是一道属于早饭的菜品。但是很多人喜欢给老年人或者是生病的人吃,因为绿豆本身的营养价值就比较高,很适合老年人吃,然而玉米呢,属于杂粮,有很多营养元素,比如铁,钙等等大量的元素,所以到稀饭不仅可以吃也可以补充营养哦。

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主料

辅料

  • 米饭 :500

具体步骤

  • 第一步
    大米提前用水浸泡3个小时
  • 第二步
    玉米渣倒进高压锅里
  • 第三步
    大米洗净也倒进高压锅,兌入适量的水
  • 第四步
    盖子盖好,先大火煮,煮开后转小火
  • 第五步
    20分钟后一碗粘稠美味的稀饭就做好啦

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豆绿玉米渣稀饭 豆绿玉米渣稀饭
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