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自制豆绿玉米渣稀饭
自制豆绿玉米渣稀饭

自制豆绿玉米渣稀饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.10 11:32

现代人的大鱼大肉导致的肥胖病不在少数,想想以前的时光,一个粗玉米面饼子就可以充饥。偶尔也要用粗粮改善一下伙食嘛。在普通的大米粥中加入绿豆和玉米碴,绿豆是清热解暑的好物,在炎热的季节用来煮食十分清爽。玉米碴把玉米打碎成颗粒大小,这样既好食用,也促进消化。那么让我们一起来学习豆绿玉米渣稀饭的做法吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解二
    第二步
    2.大米半杯
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解三
    第三步
    3.绿豆一把,玉米渣一把
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解四
    第四步
    4.三种材料混合,洗净
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解五
    第五步
    5.洗好后。锅里放入适量水
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解六
    第六步
    6.电压力锅,选择粥功能
  • 自制豆绿玉米渣稀饭的做法图解七
    第七步
    7.出锅,装盘

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侠客醉酒屋

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豆绿玉米渣稀饭 豆绿玉米渣稀饭
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