嫩玉米鸡蛋羹主料是玉米和鸡蛋，这两种食材都是甜度很高的，鸡蛋滋补佳品，尤其对女性好处多多，玉米属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。嫩玉米鸡蛋羹取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了食材的本质，使营养成分不流失。
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鸡蛋
搬菜的小子
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