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今天给大家推荐一个养生佳品【鲜榨萝卜苦瓜汁】。苦瓜,有清热解毒;降糖,降压,降脂作用,去火效用也很明显。萝卜,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。可口鲜榨萝卜苦瓜汁是苦瓜和萝卜的完美结合,操作简单方便,而且富含各种营养素,是保健,养生的佳品。
苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,萝卜有辛辣气味,不习惯的朋友可以将萝卜焯一下!
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小乖爱下厨
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