当老人家需要补充营养，我们家一般都会煮河三鲜豆腐汤，豆腐是好东西啊，属于优质蛋白，黄豆变成豆腐之后，成分更容易被人体吸收，煮出来的汤呢，口味可以比较清淡，不油不腻，营养又健康，非常适合老人家或者喜欢喝豆腐汤的人，爷爷奶奶就非常爱喝。
1、如果用干香菇，香菇需提前半个小时泡发。2、再切片即可。
小鱼汤不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美麻辣爽口，肉质细腻……
鲫鱼汤，这是一道由鲫鱼为主要原材料制作出来的汤品，炖出来的这……
鲫鱼（俗称为鲫），鲫鱼作为当今人们餐桌上永远的离不开的美食，……
清蒸鲫鱼，这道美食十分的美味，我也经常吃。鲫鱼有丰富的蛋白质……
鲫鱼
孔孔教做菜
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