登录 手机九州醉

m.zhms.cn

脆爽卤鹅肠拌豆芽
脆爽卤鹅肠拌豆芽

脆爽卤鹅肠拌豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.10 04:27

鹅肠是一种高蛋白低脂肪的东西,很多人不太能够接受这个东西,但是其实它的味道并不是很重。豆芽是豆子发芽成的食材,豆类中的抗营养因子在发芽的过程中被除去很多,而豆芽又有丰富的膳食纤维。这道脆爽卤鹅肠拌豆芽综合了多种营养成分

更多详情
  • 1640人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 油盐、芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材。卤鹅肠是外购熟制品。
  • 第二步
    在锅中加入适量的清水,大火煮开,加一点点盐后,下豆芽焯水至软
  • 第三步
    然后盛出,沥干水分,备用。
  • 第四步
    将卤鹅肠连同少许的卤汁一起倒在豆芽之上,略拌,撒入熟芝麻,稍加整理,即成

11

收藏

分享
美丽嘉的厨房

美丽嘉的厨房

共有257个成果

TA的其他成果

糖果姜饼屋
凉拌莴苣
奶油糯米糍
简易香菇肉馅小混沌
红烧肉味儿的炒红薯
好吃的日式寿司饭
美味芝士蛋糕(电饭煲版)
豆沙莲花酥
查看全部
卤鹅肠拌豆芽 卤鹅肠拌豆芽
8
已被1643人参考

卤鹅肠拌豆芽,黄豆营养价值极高,所以延伸出了很多吃法,就连黄豆发的芽,人们都不放过,吃了过后还发现,居然特别好吃。于是就放弃不了了,天天都要吃这个豆芽儿才高兴,……

包含食材
发表评论需要登录

评论