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健康面包机版盐焗虾
健康面包机版盐焗虾

健康面包机版盐焗虾

准备时间:2小时
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.09 10:08

面包机版盐焗虾,你做过吗?可能只听过,没有尝试过吧。那现在就一边学一边跟着做吧,虾的营养价值很高,Q弹饱满的虾肉中有着许多人体必须的物质,这都是由于它们的家在深海,吸取了大量的精华,虾肉适合一般人群,它的钙质也很高,再配上椒盐,香上加香。

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主料

辅料

  • 盐 :400
  • 花椒2
  • 姜片 :5
  • 白胡椒 :适量
  • 葱段 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1 先来处理虾,我用的是生冻南美白虾,去冰后将虾去掉泥筋备用。 2 加入料、姜片、葱段、白胡椒粉腌制2小时以上。 3 腌制过程中可以翻面,使入味更彻底。
  • 第二步
    4 面包机桶内加入盐和花椒,打开阿里小智,找到连线的云智能面包机,选择烘烤10分钟。 5 烘烤结束,将盐和花椒搅拌一下,再次选择烘烤10分钟。 6 将虾放入桶内,建议铺一层,设置烘烤10分钟。
  • 第三步
    7 6分钟时暂停,将虾翻个面,腌制过的葱段姜片也放进去,继续烘烤程序。 8 烘烤结束不要打开盖子,让虾再焖5分钟。
  • 第四步
    成品

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美厨时光

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面包机版盐焗虾 面包机版盐焗虾
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面包机版盐焗虾是一种新式制法的盐焗虾,而且这种烹制方法制作出来的盐焗虾更加鲜香、细嫩,有面包机的朋友们可以一试。虾是一种营养成分较高、热量脂肪较低的食材,富含碘……

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