主料
- 龙头鱼 ：适量
龙头鱼也有地方叫水鱼，我们这边很多孕妇母乳期间都会有吃龙头鱼。龙头鱼汤是清汤，不油腻，而且美味，也不是很有腥味，很适合孕妇喝。喜欢吃鱼的朋友，龙头鱼也是很有营养的，比其他品种的鱼营养高点，可以试着换口味，给自己来一份龙头鱼汤喔。
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