南瓜含有蛋白质、淀粉，胡萝卜素、维生素和钙、磷等成分。南瓜营养丰富，味道好吃，还有防治癌症、降血压血脂、保护胃黏膜及预防前列腺疾病的作用。因此，南瓜日益受到重视，已成为人们餐桌上的常客。这道南瓜锅塌的主料是南瓜，大家尽量挑选颜色深，皮肤粗糙的南瓜，这样的南瓜味道更加浓郁香甜，做出来的锅塌也更好吃。
南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯……
南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补……
南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高……
蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特……
南瓜
柠檬398
评论