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好吃下饭素菜
好吃下饭素菜

好吃下饭素菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.04.16 10:22

素菜也能下饭?当然能,而且很美味又健康呢。金钱菇降低血压,养肝护肝,抗衰老,是一种很适合用来食用地真菌。豆制品又富含蛋白质,所以在食用这道下饭素菜地时候不用担心营养不均衡。大鱼大肉难免会油腻,而且也不健康,多吃点素菜调节一下身体才是硬道理。

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主料

  • 金钱菇 :适量
  • 豆泡 :适量

辅料

  • 调料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .金钱菇泡发。下金钱菇和豆泡炒一会,加水,水可以稍微多一点。
  • 第二步
    大火煮开后改小火。
  • 第三步
    加生抽、盐、糖、胡椒等调料,大火收汁,出锅。
  • 第四步
    自己做的面包淘空,把金钱菇烧豆泡盛进去。

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