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家常豆角干炖肉
家常豆角干炖肉

家常豆角干炖肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 05:02

这道家常豆角干炖肉 不管是家庭或者是饭店都是必备的菜式,晒干后的豆角别有一番味道,除了这里面提到的炖肉还可以有其他的做法,比如烧啊,炒啊,煮啊之类额都可以而且还非常的有营养,口感也很特别。我们都知道豆角里面有很多纤维,多吃这个可以通肠。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 老抽 :15
  • 香叶 :2片
  • 料酒 :20
  • 桂皮 :1块

具体步骤

  • 第一步
    五花肉切小块加入料,酱油腌制片刻。
  • 第二步
    干豆角温水浸泡1个小时以上。
  • 第三步
    炒锅倒油爆香葱姜大料和香叶。
  • 第四步
    倒入五花肉翻炒片刻。
  • 第五步
    炒至五花肉变色微黄。
  • 第六步
    加入料继续炒香。加入酱油。加入白糖。炒至五花肉上色。
  • 第七步
    加入适量的清水。
  • 第八步
    加盖大火煮开小火慢炖。
  • 第九步
    40分钟后加入切段的干豆角。
  • 第十步
    用中火继续慢炖20分钟。
  • 第十一步
    大火收汁加盐,鸡精调味即好。

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美妈厨娘

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豆角干炖肉 豆角干炖肉
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豆角干炖肉是一道家常菜,几乎家家户户的饭桌上都能够见到,从田间摘下的豆角洗净后晒上一天,在选用肥瘦相间的五花肉切成块,加上晒好了的干豆角在加上配料翻炒,最后盖上……

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