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爽口自制腌萝卜条
爽口自制腌萝卜条

爽口自制腌萝卜条

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.06 11:44

青萝卜称为水果蔬菜,有瘦身减肥的功效。这道爽口自制腌萝卜条,味美爽口,香脆宜人,令人垂涎。早晨或晚上配上一碗白粥,特别爽口。少了平时大鱼大肉的油腻感。清淡的餐食,也是另一种口味。我们应该多吃点清淡的食物,调节一个身体,健康生活从你我做起。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 辣椒面 :6
  • 4
  • 香油 :5
  • 味极鲜 :10

具体步骤

  • 第一步
    将青萝卜洗净,晾干表面的水份,切成长条
  • 第二步
    放到干净的网架上,放在有阳光的地方晒干
  • 第三步
    晒到2天就晒干了
  • 第四步
    将晒干的萝卜条,放在温水中清洗掉灰尘
  • 第五步
    浸泡10分中
  • 第六步
    挤干水分,放入盐,辣椒面,香油,醋,味极鲜
  • 第七步
    用手搅拌均匀,腌制1小时即可
  • 第八步
    喝粥的时候搭配着吃是不错的

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月圆食神

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自制腌萝卜条 自制腌萝卜条
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