真营养薏仁洋参土鸡汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.04.18 05:14

薏仁洋参土鸡汤，听名字就觉得诱人，不错，确实是美味十足，土鸡肉紧实有嚼劲，不单单如此，这道汤非常营养，薏仁，应该众所周知，具体非常好的去湿功效，产后月子，很多人会喝上一碗薏仁红豆汤，对身体恢复非常有好处。洋参更别说了，大补，土鸡更是很受大家追捧。值得操持一把，为自己为家人来上一道养生汤。

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主料

• 土鸡 ：1只
• 洋参 ：适量

辅料

• 姜 ：适量
• 香菇 ：3粒
• 花椒 ：少量
• 料酒 ：少量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.土鸡掏掉内脏，清洗干净，切成大块。
• 第二步
  2.砂锅清洗干净，洗好的鸡块和香菇 洋参放入，加适量水，少量料酒、姜、花椒。大火煮开，然后小火煲40分钟
• 第三步
  3.待煲好，放少量盐，即可出锅。还可以撒上点香菜提味

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