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美味冬季养生卤味排骨
美味冬季养生卤味排骨

美味冬季养生卤味排骨

准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时20分钟
发布时间:2017.04.09 10:12

美味冬季养生卤味排骨 里面含有排骨、胡萝卜等营养丰富的蛋白质、维生素,对我们的身体都有很大的益处。冬季养生卤味排骨听名字就知道特别适用于冬季了,可以达到养生效果,做法还是比较麻烦的,所以要吃到美味就得有耐心,这样才会有更好的养生效果。

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主料

辅料

  • 老卤冻 :适量
  • 姜葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材。排骨剁长根,在清水里泡一泡洗去血水。
  • 第二步
    锅里加入姜和葱烧开水。
  • 第三步
    加入排骨焯水。
  • 第四步
    焯过的排骨要用温水洗一下。
  • 第五步
    把卤汤上锅烧开
  • 第六步
    加入排骨
  • 第七步
    加入胡萝卜。
  • 第八步
    炖约1个小时,再泡半小时,再炖约半小时,然后再泡半小时或更长些时间即可
  • 第九步
    香喷喷的排骨就卤好了。

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冬季养生卤味排骨 冬季养生卤味排骨
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冬季养生卤味排骨的口感鲜美,它是用排骨做成的,它对我们的身体有很大的好处,身体不好的人可以经常食用,这样对我们有很大的好处,排骨对那些身体虚弱的人来说作用很大,……

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