养生桂花紫薯银耳羹，做法简便快捷，家里只需一部豆浆机，就能够轻松喝上一碗。将桂花紫薯银耳羹冷藏过后饮用味道更好，所以这道糖水非常适合夏季用来结束解乏，紫薯含有丰富的硒和花青素，可以减缓人体的衰老和抵抗各种疾病。银耳俗称穷人的燕窝，富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好。
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银耳
痴出食尚
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