蒸鸡蛋是一道家常的美食，这道美食不仅制作非常简单，并且营养非常丰富，在制作的时候加一点牛奶，会是这道美食的口感更加的好，鸡蛋中含有大量的能量，特别适合减肥者食用，不仅满足了消费者的口头上的满足，而且还不增肥，是减肥者的最爱，鸡蛋还可以帮助胃部不好的人进行辅助治疗，但是患有胆固醇的人不应该食用它。
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鸡蛋
小肥羊吃鱼
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