炒羊心

准备时间:4分钟

烹饪时间:36分钟

发布时间:2017.03.20 12:38

动物的肝脏一般，是非常滋补的一种视频可以，嗯，养脾，补肝，而且具有一些bt不学的功效，他非常的有营养，可以补充人体每天所需要的基本营养物质今天存活的是朝阳新阳的心是非常好吃的一种东西，而且他其中的营养物质非常丰富。

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主料

• 羊心 ：200g

辅料

• 胡萝卜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  羊心洗净
• 第二步
  切成大片
• 第三步
  改刀切成宽条
• 第四步
  把皮牙子 青椒 彩椒切成菱形快
• 第五步
  锅里放油下 上述材料 快速翻炒 倒入少许海鲜酱油
• 第六步
  倒入羊心继续翻炒
• 第七步
  翻炒均匀后下朝天椒翻炒加盐
• 第八步
  搅匀后关火出锅

烹饪技巧

• 杨欣，当然也是要非常的新鲜，如果再在阳新中加入一些干的红辣椒，生姜，等会可以增加起的香味。

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炒羊心

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