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腌腰芒
腌腰芒

腌腰芒

准备时间:6分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.10 02:48

演么忙,它是一种腌制食品,而且腌制食品一般对三高人群重要环节,没有很好的作用,非常适合那些口味比较重的人,而且我平常就非常的喜欢吃这种芒果味道非常的不错,嗯,我在家里的时候就非常的喜欢吃这种东西,因为人们平常的时候就非常的有腌制食品的依据时流行晒冬天的时候非常受人们的喜欢。

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主料

  • 腰芒 :一个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备腰芒一个,清洗干净。
  • 第二步
    去掉皮
  • 第三步
    切成均匀的厚片
  • 第四步
    洒上食盐。比平时炒菜要多一些。
  • 第五步
    拌均腌2个小时
  • 第六步
    用凉白开或是矿泉水洗净盐分
  • 第七步
    在泡半个小时
  • 第八步
    倒出,控干水份
  • 第九步
    红椒洗净,切成细碎的段
  • 第十步
    控干水的芒果,倒入盆中,加白粮和红椒
  • 第十一步
    拌均,室温腌半个钟。在放入冰箱一晚上。即可信用

烹饪技巧

  • 么忙,要洗净之后,然后去掉皮,这样可以增加七电影起的,香味营养东西。

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腌腰芒 腌腰芒
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夏天来了,树上结满了芒果。芒果富含维生素,味道也比较鲜美。准备腰芒,洗干净。把皮去掉。把腰芒切为均匀的片。加盐,多加些。拌匀腌制两个小时。倒入凉开水或矿泉水,洗……

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