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鸡脚炖黄豆
鸡脚炖黄豆

鸡脚炖黄豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.25 07:45

鸡脚炖黄豆,做这道菜的时候黄豆需要用心,黄豆富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素,可以增强我们人体的免疫功能,还有润滑我们人体的皮肤作用,它含有极高的营养蛋白质、钙、维生素等等矿物质,经常吃这个还可以杀菌抗菌,可以清热解毒是一道健康的菜肴。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡脚买回来后,用水洗干净。
  • 第二步
    黄豆洗净后,浸泡一小时。
  • 第三步
    斩掉鸡脚的脚指甲。
  • 第四步
    加入酱油,盐,花生油等腌制半小时。
  • 第五步
    准备姜丝,蒜头。
  • 第六步
    把浸泡好的黄豆,鸡脚等全部放入电压力锅内。再加入少少酱油。
  • 第七步
    插上电源开关,按肉类即可。

烹饪技巧

  • 鸡脚一定要洗干净哦,把脚指甲处理干净。

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鸡脚炖黄豆 鸡脚炖黄豆
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