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红蘑土豆片是由土豆和红蘑组成,红蘑口感好,十分有劲道,红蘑还可以补肾、治疗虚弱、便血等功能。而且土豆中的蛋白质非常的丰富,有很多一般粮食中没有的营养价值,土豆中所含的钾还可以预防脑血管破裂,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍,土豆还可以益气、调中、对热咳和皮肤上的湿疹也有治疗的功效。所以该菜肴非常值得大家食用。
这道美食中的红蘑至少提前泡发8小时以上。
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心随菜动
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