炖臭豆腐

准备时间:7分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.03.22 01:48

炖臭豆腐是一道健康美味的美食，制作非常的简单，可以利用早晨空闲的时间去制作这一道美味的美食，当做成早餐十分的有营养，臭豆腐富含了丰富的维生素和蛋白质，可以养心益肾等作用，是一道营养丰富的美食。

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主料

• 臭豆腐 ：2块
• 单山蘸水 ：适量

辅料

• 味精 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把臭豆腐分小放入碗中。
• 第二步
  加入单山蘸水、味精、盐、淋上香油。每一层都要放。
• 第三步
  把臭豆腐放入锅中开始蒸。
• 第四步
  臭豆腐表面膨胀，变“化”，软软的便可以了。

烹饪技巧

• 臭豆腐都要用新鲜的这几道都是这道菜的灵魂所在。

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炖臭豆腐

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