主料
- 秋刀鱼 ：2条
- 花菜 ：120g
- 酷克 ：100
- 烤肉料 ：3调羹
花菜烤秋刀鱼，制作非常的简单，适合那些早上匆匆忙忙上班的人们，利用一一点点时间就可以制作出这道美味的花菜烤秋刀鱼了，秋刀鱼肉中营养也十分的丰富，有很多青少年成长需要的元素，再配上一杯牛奶营养丰富。 十分的美味健康。值得我们去制作。
也可以用别的蔬菜一同烤，这样有鱼有蔬菜，很好吃。
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秋刀鱼
鹿肉小样
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